Inzicht Sessie
Een directe spiegel op hoe je denkt, voelt en reageert.
Je kunt werken met een vraag, thema of terugkerend patroon,
We kijken naar hoe dit zich laat zien in je denken, gedrag, lichaam en aandacht.
De begeleiding is direct en afgestemd op wat zichtbaar wordt.
Er wordt gewerkt met gesprek en waarneming.
Wat je zegt, doet en vermijdt maken we samen zichtbaar.
Werken met inzicht en reflectie
Tijdens de sessie kijken we naar een concrete situatie, vraag of patroon uit je leven.
We onderzoeken hoe je daarin denkt, redeneert en keuzes maakt.
Wat je zegt en hoe je ernaar kijkt wordt gespiegeld en concreet gemaakt.
Inzichten ontstaan doordat zichtbaar wordt hoe je jezelf aanstuurt en waar je vastloopt.
Wat deze sessie kan brengen
- helderheid in hoe je denkt en keuzes maakt
- inzicht in terugkerende patronen
- zicht op hoe je naar situaties en jezelf kijkt
- herkenning van waar je jezelf vastzet
Voor wie?
- wie helder wil kijken naar zichzelf en gedrag
- mensen die vastlopen in terugkerende patronen
- wie verdieping zoekt in bewustzijn
- wie wil begrijpen waarom situaties zich blijven herhalen
- wie wil zien hoe eigen denken en keuzes daarin meespelen
Praktisch
Individuele begeleiding
Duur: 60 minuten
