Mannencirkel
De mannencirkel is een begeleide groepsbijeenkomst voor mannen, waarin gewerkt wordt met aanwezigheid, spreken en luisteren.
De cirkel biedt een vaste bedding waarin mannen samenkomen zonder rol, status of prestatie.
Wat gedeeld wordt, hoeft niet opgelost, verklaard of verbeterd te worden.
De focus ligt op eerlijk waarnemen, verantwoordelijkheid nemen en aanwezig blijven bij je gevoel, ook wanneer het ongemakkelijk is.
Werken in cirkel
Tijdens de mannencirkel werken we met spreken, stilte en lichaamsbewustzijn.
Er is ruimte om te delen wat er leeft, en om te luisteren zonder oordeel of advies.
De groep fungeert als spiegel, niet als therapie of coachingstraject.
Het werk richt zich op het herkennen van patronen, begrenzing en afstemming, in jezelf en in relatie tot anderen.
Wat deelname kan brengen
-
meer helderheid in hoe je aanwezig bent
-
versterkt lichaams- en zelfbewustzijn
-
draagkracht in contact met andere mannen
Het is een plek om te blijven bij wat er is, in verbinding met anderen.
Voor wie?
De mannencirkel is geschikt voor:
-
mannen die willen werken met aanwezigheid en eerlijkheid
-
wie verdieping zoekt buiten gesprek alleen
-
wie bedding en herhaling waardeert
Ervaring met mannenwerk is niet vereist.
Praktisch
-
Locatie: Primal Focus Hilversum
-
Investering: €40
-
Groepsbijeenkomst met vaste kaders
