Over Justin
In mijn werk nodig ik uit tot eerlijk waarnemen van waar spanning wordt vastgehouden, en tot het opnieuw toelaten van beweging en levendigheid.
Ik werk met mensen bij wie het leven aan de buitenkant klopt, maar van binnen niet meer stroomt. Mensen die merken dat ze zich aanpassen, zichzelf verdoven of sterk houden, terwijl er iets anders vraagt om gezien te worden. Niet omdat ze zwak zijn, maar omdat ze hebben geleerd spanning, pijn en gevoel te vermijden.
Mijn kracht ligt in het herkennen waar energie vastloopt en waar iemand zichzelf begrenst zonder dat nog te zien. Ik stel vragen die niet bedoeld zijn om een antwoord te krijgen, maar om iets te openen. In sessies werk ik niet toe naar een vooraf bepaald resultaat, maar volg ik wat zich in het lichaam aandient. Soms is dat intens. Soms juist stil. Beide zijn even waardevol
Een richting die niet meer terug ging!
Mijn eigen pad begon vanuit een directe ervaring die mijn leven blijvend veranderde. Een ervaring die door mijn hele systeem ging en iets opende wat niet meer gesloten werd.
Sindsdien is mijn werk geworteld in dezelfde richting: leven en werken vanuit wat werkelijk klopt.
We groeien niet door comfort los te laten, maar door aanwezig te blijven wanneer het ongemakkelijk wordt
Adem, kou en belichaamd bewustzijn
In mijn werk komen ademwerk, koude training en belichaamd bewustzijn samen als één geheel.
De adem gebruik ik als brug tussen hoofd en lichaam, tussen controle en loslaten.
Het ijsbad werkt als spiegel. In de kou wordt voelbaar hoe je met spanning omgaat: hoe je ademt, hoe je reageert, hoe snel je weg wilt. De uitnodiging ligt in aanwezig blijven bij wat zich toont.
Aanwezig blijven bij wat zich aandient
Het ijs leert niets nieuws. Het maakt zichtbaar wat er al is.
In die helderheid ontstaat ruimte voor verandering, gedragen door aanwezigheid.
Werkelijke groei vraagt eerlijkheid, vertraging en de bereidheid om te voelen wat zich aandient.
Daarin ontstaat beweging die niet geforceerd hoeft te worden.
Mijn rol is het creëren van een heldere en veilige bedding waarin onderzocht kan worden wat er speelt.
Ik beweeg mee, spiegel waar nodig en ondersteun het aanwezig blijven bij wat zich toont.
Primal Focus is een plek om terug te komen in jezelf.
