Opleidingen ademwerk & ademtherapie

Opleidingen & certificeringen

Adem, belichaming en begeleiding in een helder en gedragen kader

De manier waarop ik opleid

In samenwerking met Het Coachlokaal

De opleidingen binnen Primal Focus worden aangeboden in samenwerking met Het Coachlokaal en zijn gericht op belichaming en integriteit in het begeleiden van anderen.

De kern ligt in het het ontwikkelen van waarneming, regulatie en aanwezigheid, bij jezelf én bij de ander.

Adem vormt het fundament, het lichaam de ingang.
De samenwerking met Het Coachlokaal zorgt voor een gedragen opleidingskader en professionele bedding.

Certificering

De opleiding leidt op tot certificering binnen dit kader.
Certificering is geen eindpunt, maar een bevestiging van belichaamde competentie en professionele verantwoordelijkheid.

Voor wie deze opleidingen bedoeld zijn

Professionals die met mensen werken

(toekomstige) Ademtherapeuten

Coaches, trainers en begeleiders

Mensen die verdieping zoeken in lichaamsgericht werken

Voor wie onze opleiding niet bedoeld is

Wie snelle certificering zoekt

Wie alleen technieken wil leren

Wie persoonlijke processen wil overslaan

Opzet & bedding

Binnen Primal Focus bieden we twee volwaardige opleidingen en losse masterclasses. In samenwerking met Het Coach Lokaal.

De opleidingen zijn bedoeld om vaardigheden te belichamen én je eigen proces te verdiepen, binnen een helder en gedragen kader.

Opleiding Ademtherapeut

YinYang Breath Official Facilitator®

13 dagen van 10.00 tot 17.30 u.

Locatie: Zevenaar

Deze opleiding is bedoeld voor mensen die vanuit de adem willen werken met diepgang, vakmanschap en belichaming.

De Yin Yang Breath ademtherapeut-opleiding is een volwaardige beroepsopleiding, verspreid over 13 dagen in 4 tot 5 maanden. Binnen dit traject komen ademwerk, trauma-sensitiviteit, ceremonieel vakmanschap en therapeutisch begeleiden samen in een holistisch en gedragen opleidingskader.

De opleiding is niet gericht op het aanleren van technieken alleen.
Centraal staat het ontwikkelen van waarneming, regulatie en aanwezigheid, zodat je leert werken met de adem op een manier die veilig, afgestemd en professioneel, voor jezelf én voor de ander.

Wat deze opleiding kenmerkt:

Adem als fundament voor therapeutisch werken

Aandacht voor trauma-sensitiviteit en draagkracht

Ruimte voor eigen proces én professionele ontwikkeling

Verdieping via gastdocenten en aanvullende perspectieven

Een duidelijke bedding waarin ervaring, theorie en integratie samenkomen

Deze opleiding vraagt betrokkenheid, reflectie en bereidheid tot persoonlijke verdieping.
Daarmee vormt zij een stevige basis voor wie de adem professioneel wil inzetten binnen coaching, therapie of begeleiding

Ademwerk Opleiding in Montenegro

Locatie: Montenegro

9 Dagen

Deze 9-daagse opleidingsreis in Montenegro is een intensieve immersie voor mensen die met ademwerk willen werken en dit vooral willen ervaren, belichamen en integreren in zichzelf.

De opleiding staat in het teken van zelfontdekking, persoonlijke groei en verdieping. In een gedragen en rustige omgeving krijg je ruimte om via ademwerk, lichaamsbewustzijn en groepsproces dieper contact te maken met jezelf.

De opleidingsreis vindt plaats op een Eco Farm en biedt een all-inclusive setting waarin vertraging, aanwezigheid en bedding centraal staan.

Binnen de opleiding werken we met:

Basisfysiologie en wetenschap van ademhaling

Ervaringsgericht ademwerk

Lichaamsgericht en energetisch werken

Intensieve oefeningen en proceswerk in groepsverband

Door samen te oefenen, begeleiden en ervaren ontwikkel je niet alleen vaardigheden, maar ook inzicht in je eigen patronen, grenzen en draagkracht.

Na afronding wordt de opleiding afgesloten met een fysieke lesdag in Nederland. Na afronding ontvang je een diploma en kun je, indien gewenst, aansluiten bij het Yin Yang Breath ademtherapeutenplatform.

Deelnemers die na Montenegro verder willen verdiepen, kunnen het therapeutische opleidingsdeel in Nederland vervolgen en afronden binnen de Yin Yang Breath ademtherapeut-opleiding.

Investeer in jezelf en maak de wereld een beetje mooier!

Yin Yang Ice Facilitator

2 Lesdagen

Locatie: Zevenaar

Voor ademcoaches en therapeuten die hun werk willen verdiepen

Deze intensieve 2-daagse masterclass is bedoeld voor ademcoaches en therapeuten die koudetraining professioneel willen leren begeleiden en integreren in hun werk.

De focus ligt op veiligheid, regulatie en belichaamde begeleiding.
Niet alleen op het zelf ervaren van kou, maar op het verantwoord dragen van anderen in dit proces.

De masterclass combineert theorie, praktijk en reflectie, zodat je niet alleen weet wat je doet, maar ook waarom en wanneer.

Thema’s & inhoud:

Fysiologie van ademhaling en koudetraining

Koude-thermogenese en metabolische processen

Veiligheidsprotocollen, risico-inschatting en contra-indicaties

Herkennen van fysieke signalen en stressrespons

Begeleiden van groepen en één-op-één sessies

Praktijk in het begeleiden van ijsbaden

Ademwerk ter ondersteuning van koude-exposure

Vertalen van koudetraining naar je eigen praktijk of aanbod

Deze masterclass vraagt een bestaande basis in ademwerk of therapeutisch begeleiden

Masterclass Snijzaal

Volledig middagprogramma 13:00 - 17:00

Locatie: UMC Utrecht

Deze masterclass biedt professionals en geïnteresseerden de mogelijkheid om het menselijk lichaam van binnenuit te bestuderen, met specifieke aandacht voor het middenrif en de nervus vagus.

In de snijzaal wordt anatomie niet benaderd als theorie, maar als directe ervaring. Door het waarnemen van structuren, weefsels en onderlinge samenhang ontstaat een dieper begrip van de fysieke basis van ademhaling, regulatie en stressrespons.

Deze ervaring verdiept niet alleen kennis, maar ook lichaamsbewustzijn en professionele scherpte.
Zeker voor wie werkt met adem, lichaam of begeleiding van mensen, biedt dit een unieke en blijvende referentie.

De masterclass is geschikt voor:

Ademcoaches en therapeuten

Lichaamsgericht werkende professionals

Mensen die anatomie vanuit directe waarneming willen begrijpen

Waar we voor staan in onze opleidingen

Werken vanuit veiligheid en draagkracht

Leren waarnemen vóór handelen

Herkennen van grenzen bij jezelf en de ander

Integratie van ademwerk in professionele context

Opleidingen

Voor professionals die willen verdiepen

Primal Focus biedt opleidingen voor mensen die met adem en lichaamsbewustzijn willen werken in hun eigen praktijk of werkveld, in samenwerking met Het Coachlokaal.

De opleidingen combineren technische vaardigheden met belichaming, helderheid en integriteit in het begeleiden van anderen.

Je leert niet alleen wat je doet,
maar vooral wanneer, waarom en vanuit welke afstemming.

Het werk is gericht op leren waarnemen, reguleren en aanwezig blijven bij jezelf én bij de ander.

De opleidingen zijn geschikt voor:

(toekomstige) Ademtherapeuten

Coaches, trainers en begeleiders

Professionals die verdieping zoeken in lichaamsgericht werken

Wat centraal staat:

Adem als fundament

Werken vanuit veiligheid en bedding

Afstemming en gedragenheid bij jezelf en de ander

Integratie van ervaring in het dagelijks leven